Είναι δεδομένο
ότι κάποια από τα παρακάτω πράγματα τα κάνουμε στην καθημερινότητά μας, αλλά
καλό είναι σιγά-σιγά να τα... κόβουμε. Ποια είναι αυτά; Το αυθόρμητο «ψάξιμο»
στο διαδίκτυο: Μπορεί να χαθείτε ψάχνοντας στο διαδίκτυο γενικά. Καλό είναι να
γράφετε σε χαρτί πρώτα τι θα αναζητήσετε και να το ψάξετε μετά. Επικεντρωθείτε
σε ένα καθήκον ανά κάθε στιγμή:
Oι έρευνες έχουν καταδείξει ότι μόνο το 2% των ανθρώπων μπορούν να κάνουν
πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Γι'αυτό καλό είναι να επικεντρωθούμε σε ένα καθήκον
τη φορά. Περιορισμός στο «τσεκάρισμα» του μέιλ μας: Έρευνες δείχνουν ότι κάθε
φορά που τσέκαρουμε το μέιλ μας χάνουμε 25 λεπτά από την εργασία μας. Καλό
είναι να τσεκάρουμε το μέιλ μας μόνο 2-3 φορές τη μέρα. Ζωή κι εργασία χωρίς
ζαβολιές: Λέγεται ότι το να προσπαθούμε να κοροϊδέψουμε τους γύρω μας, κάνει
κακό στην βελτίωση του ευατού μας. Η επιβολή των στόχων μας, με τον σωστό
τρόπο, στον ευατό μας πρέπει να γίνει στοιχείο της ταυτότητάς μας. Μην αφήνετε
τις δουλειές για «αργότερα» μέσα στην ημέρα: Οι έρευνες έχουν αποδείξει ότι
αποδίδουμε καλύτερα τις πρωϊνές ώρες. Μη συμμετέχετε σε πολλά meeting: Οι μη σημαντικές συναντήσεις επηρεάζουν
την αποδοτικότητά μας. Ενδείκνυται ο περιορισμός των μη αναγκαίων συναντήσεων.
Μην κάθεστε όλη μέρα: Η καθιστική ζωή επηρεάζει την αποδοτικότητά μας. Καλό
είναι να φροντίσουμε να περπατάμε 20-
Δημοσίευση σχολίου